Being…あり方。

このことについて、3年ほど取り組んできました。

わが師でもあり、メンターでもある岡部明美さんから、

「Beingは、クライアントさんがこの人の前では、何でも話しても良いな、そう思えるたたずまいのこと」

そう言われて、私の中にその言葉が刺さって、自分なりに取り組んできました。

なぜって？、私は岡部明美さんと出会った当時は…、その真逆にいた人間でだったからです。

不安、自動反応的な怒り、嫉妬、決めつけ、二極化した考えかたのとらわれ（強弱、優劣、敵味方、…etc）、

そんな私でしたから…周りに、Beingとは真逆の印象を与え続けてきました。

 

何でも話しても良いな…そう思ってもらえる雰囲気…、その原点は…、

「安心・安全」がまず土台にないとダメだなぁ〜、できないなりにそう感じたので、

そうありたいと自分なりに努力はしてきました。

 

安心安全な雰囲気…、ほっとするような雰囲気…。

自分のなかで、どう取り組んだのか、書いてみたいと思いました。

 

笑顔

自分の心のトゲを抜く…、そんな事を、明美ちゃんや認定セラピストさんの力を借りてやっていきました。

それと同時に…笑顔を心がけるようにしました、ぎこちない笑顔でも…心がければ本当の笑顔になります。

無理やりの笑顔でも…、いつのまにか本当の笑顔になってきます。

まずは…そこから取り組みました。

 

笑顔になれば、笑顔の人が来てくれます。

 

安心安全な人、男

安心な人、安心な男でありたいと思い、そのことも意識しました。

私の雰囲気も、心のトゲが抜けるごとに変わってきました。

このことも少しずつですが、自分の雰囲気が変わってくる助けになっていったと感じています。

もちろん、セクシュアリティーに関しても、そうありたいと思っていました。

安心安全が相手に伝われば、相手からも安心がもらえます。

相手の安心が…、相手の心を開いてくれる…、そんな経験をしました。

それもやっぱり必要なことだと、今は強く感じています。

 

安心安全な場所

私が、今のサロンをつくる時にもこれを強く意識しました。

私が来て欲しい人が気軽に来れて、安心できる場所であり、

確実に安全な場所…。

そんな場所を…自分なりにできたのも、私の雰囲気を柔和にしてくれて助けになりました。

それと、できるだけ心地の良い場所に、それを心がけました。

 

受け入れる

「自分好み」と言うことを手放した…。

このことも大きな変化でした。

その事はブログに書かせていただきました。

良かったらごらんください。

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もちろん、今の状態は楽で、これが本質（持って生まれた）の自分なのかなと思えてきました。

そして…まだまだいろいろなものが、私の心のなかに渦巻いています。

すべての人にそう接しているかと聞かれれば、まだまだだと答えると思います。

このことも承知しています。

 

それでも、それだからこそ…、Beingは生涯のテーマである続けるだろうなと感じています。

いかに、自分のBeingを深めていくか…。

そのことに取り組んでいくと思います。

 

あなたは…安心安全な雰囲気を出していすか？。

そして、信用、信頼を得られる人になっていますか？。

私はまだまだです(^^ゞ。

だからこそ…そこを深めていきたいと、…いや、深めていきます。

 

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Information

【予告】まー坊、カウンセリング・セッション始めます。

細かいところを今、詰めています。

数日中には、くわしい事を公開できる思います。

乞うご期待！。